Cierto es que con las rutinas y deberes de esta vida ajetreada descuidamos y sobrecargamos nuestras manos, por lo que las uñas se van debilitando cada día más. A continuación te damos ideas y consejos para lograr mantener tus uñas fuertes y vitales.
Trucos y consejos para tener unas uñas más fuertes:
- Cuida tu alimentación, incorpora a tu dieta alimentos ricos en proteínas y en vitaminas A, B y C. Como las carnes magras, legumbres, pescado, frutas y vegetales variados.
- Es muy importante que te protejas las manos con guantes cada vez que laves los platos o te expongas a productos que puedan dañarlas. Es una de las principales causas por las que se debilitan.
- Evita morderte las uñas, la constante humedad las deja cada vez más blandas y con tendencia a descamarse.
- Moja un algodón con aceite de oliva y deja actuar 10 minutos, después lava tus manos con un jabón suave. Cuando te las seques aplica un aceite de cutículas para que se mantenga la zona hidratada todo el día.
- La sal es una gran aliada para mantener las uñas fuertes gracias a su alto contenido en yodo. Introduce tus manos en medio libro de agua con una cucharada de sal durante 10 minutos dos veces por semana.
- El aceite de ricino es rico en vitamina E, aplícate unas gotas en las uñas dándote un suave masaje y su aspecto mejorará notablemente.
- Cada vez que te vayas a pintar las uñas con tu color preferido usa como base un tratamiento protector, te sorprenderá como tu uñas se vuelven mucho más resistentes con cada aplicación. Para acabar, sella tu manicura con el top coat.
Se acerca el buen tiempo y nada mejor que entrar a la primavera que con propósitos de bienestar. Busca tus momentos de relax,
¡Tómate un respiro y disfruta de tu tiempo cuidándote!
Trucos y consejos para tener unas uñas más fuertes:
- Cuida tu alimentación, incorpora a tu dieta alimentos ricos en proteínas y en vitaminas A, B y C. Como las carnes magras, legumbres, pescado, frutas y vegetales variados.
- Es muy importante que te protejas las manos con guantes cada vez que laves los platos o te expongas a productos que puedan dañarlas. Es una de las principales causas por las que se debilitan.
- Evita morderte las uñas, la constante humedad las deja cada vez más blandas y con tendencia a descamarse.
- Moja un algodón con aceite de oliva y deja actuar 10 minutos, después lava tus manos con un jabón suave. Cuando te las seques aplica un aceite de cutículas para que se mantenga la zona hidratada todo el día.
- La sal es una gran aliada para mantener las uñas fuertes gracias a su alto contenido en yodo. Introduce tus manos en medio libro de agua con una cucharada de sal durante 10 minutos dos veces por semana.
- El aceite de ricino es rico en vitamina E, aplícate unas gotas en las uñas dándote un suave masaje y su aspecto mejorará notablemente.
- Cada vez que te vayas a pintar las uñas con tu color preferido usa como base un tratamiento protector, te sorprenderá como tu uñas se vuelven mucho más resistentes con cada aplicación. Para acabar, sella tu manicura con el top coat.
Se acerca el buen tiempo y nada mejor que entrar a la primavera que con propósitos de bienestar. Busca tus momentos de relax,
¡Tómate un respiro y disfruta de tu tiempo cuidándote!
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